虽然NBA中有很多肌肉强壮的球员，但要真正练出刀刻般的肌肉依然非常困难。他们可能在休赛期练出足够的围度，但要达到肌肉轮廓清晰、美感十足的水平，难度就很高。想要拥有这样的肌肉，除了训练和饮食之外，还需要球员自身的天赋。如果没有天赋，即使肌肉再强壮，也难以达到“刀刻般”的水平，像詹姆斯这样的球员也不行。目前来看，NBA中只有五位球员拥有刀刻般的肌肉，他们的肌肉美感甚至不输于古希腊的雕像。
